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- Feb 11 Wed 2009 10:26
抗肥大作戰→三餐清淡吃 作息正常多動動
- Jan 14 Wed 2009 09:12
[新聞] 熱水泡腳好處多
足部按摩是我國傳統醫學寶庫中一種優秀的理療保健方法。
醫學典籍記載：「人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。」因而早在幾千年前，中醫就很重視對雙足的鍛煉和保養，並運用足部泡腳按摩（足療）來防病治病。中醫保健理論中關於「一年四季沐足：春天洗腳，開陽固脫；夏天洗腳，暑理可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田濕灼」的記載，正是對中藥足療功能的形象概括。
- Dec 22 Mon 2008 11:05
[新聞] 泡澡養生 身心完全放鬆
身材窈窕、精神奕奕的中醫師吳明珠，人如其名，雖然周一到周六都要看診，加上接不完的媒體通告、採訪邀約，還要準備出書及演講，但總是活力充沛、光采煥發。
笑起來雙眼皮深深的吳明珠從不諱言自己「有點年紀了」，所以一定要注意保養，工作忙碌，不太有時間運動，但每天泡澡、喝養生茶、有空就自己按摩穴道。
