目前分類：健康報報 (35)
- Oct 18 Tue 2011 23:14
酵素是生命泉源
- Aug 18 Thu 2011 12:35
癌症與Vitamin B17
轉貼網路文章 癌症與Vitamin B17
幾個月前 雷 博士寄了一捲錄音帶給我，希望能將內容整理出來。該捲錄音帶是幾年前我參加的一場演講錄音，由英籍資深的記者戴菲力Phillip Day將他十幾年來研究追蹤醫學界的心得報告。
- Aug 18 Thu 2011 12:27
養生感悟100條 劉逢軍
- Jan 26 Tue 2010 11:49
泡腳幫你緩解經期疼痛
- Jan 15 Fri 2010 11:31
皮膚的機能與泡澡前相比
- Dec 29 Tue 2009 14:15
讓女性年輕10歲的十五種好食物
1.牛奶
喝一杯240毫升的脫脂或低脂牛奶，即能吸收到300毫克的鈣質。鈣質能強健骨骼和牙齒，富含鈣的飲食能降低高血壓、乳癌、結腸癌等機率，也能舒緩經前症候群。除了鈣質，牛奶中還含有豐富的蛋白質、維生素A、D、維生素B12、核黃素和菸鹼酸等。
- Dec 28 Mon 2009 14:19
10個有氧運動的好理由!
- Dec 22 Tue 2009 11:11
10個提升新陳代謝的方法
常常納悶為什麼飲食和生活作息並沒有改變，可是體重卻一直增加、體力越來越差，甚至連偶爾冒出的痘痘也越來越慢消失，其實這些潛移默化的改變，有一個重要關鍵便是新陳代謝的速度變慢了。雖然體質、遺傳及年齡等因素都會影響新陳代謝的快慢，不過天生緩慢的人並不多，多數人都能藉由後天的調整，來達到有效提升新陳代謝的目的，記住以下幾個小訣竅，並落實到你的生活，就能輕鬆擁有健康美麗。
- Dec 19 Sat 2009 11:15
洗個好澡 睡個好覺 輕鬆瘦身
- Dec 17 Thu 2009 16:51
泡腳減肥新法
- Dec 07 Mon 2009 11:50
把洗澡變成美肌最棒的時光！
- Dec 02 Wed 2009 12:17
秋冬泡腳泡出你的精神
- Nov 30 Mon 2009 11:51
五個小絕招教你變成美腿皇后
導讀：別再對別人的美腿垂涎欲滴了，羨慕人家是沒用的，還是快快的行動起來吧！
教你五個絕招，趁這個冬天好好開練，你也可以變成美腿皇后。
- Nov 19 Thu 2009 14:44
不要多飲珍珠奶茶
珍珠奶茶在給人們的味蕾帶來甜美刺激的同時也給人的健康帶來隱憂。
「奶精」是珍珠奶茶之魂。十杯鮮奶的味道，也不如一匙「奶精」來得香濃。
